隨著冬季的告別到來，不少人開始出現手腳冰涼的手腳身方現象。這種情況在中醫理論中多與“陽氣不足，冰涼寒凝血脈”有關。中醫那麼，款暖冬季該如何安排飲食，陪過溫暖過冬？告別湖北省中醫院腦病科主任醫師熊家平在此分享了相關滋補秘訣。