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　　#看視頻開倍速可能傷害大腦#話題最近上了熱搜，倍速補救你還在倍速看視頻嗎？看視

　　信息過載的時代，倍速播放成了不少人高效追劇、頻傷快速學習的腦上標配。這種看似便捷的熱搜選擇，正在讓大腦陷入“淺層認知”的及時健康陷阱——長期依賴倍速，會讓大腦習慣碎片化信息處理，→丨逐漸喪失深度思考與持續專注的倍速補救能力。

　　更需要警惕的看視是，大腦尚在發育的頻傷青少年，受到的腦上影響會更明顯，甚至可能波及認知、熱搜情感與社會發展能力。及時健康

　　不過不用焦慮！→丨這種傷害並非永久性的倍速補救。隻要給大腦留足“減速緩衝期”，就能逐步恢複狀態。具體方法看這裏??

統籌：盧紹聰
策劃、設計：倪仕軒