據廣東氣象部門消息，天冷新一股中等偏強冷空氣將於12日夜間入粵，腳更覺本周末將迎降溫、冷睡降雨雙重夾擊，穿襪開啟“濕冷模式”，丨健降溫5℃—8℃。天冷寒冷天氣，腳更覺你會不會也這樣：腳冷得像冰塊，冷睡蓋著被子也捂不熱；翻來覆去睡不著，穿襪半夜總醒……中醫認為：腳為“精氣之根”，丨健腳暖了氣血才能順，天冷睡覺才香！腳更覺試試穿襪子睡覺，冷睡改善睡眠、穿襪養護髒腑。丨健穿襪子睡覺有哪些好處？哪些人適合穿襪子睡覺？一起來看看。